Il est assez simple de passer au naturel pour les soins de sa peau. La transition se fait plutôt vite et les résultats se font rarement attendre. Par contre, en ce qui concerne les cheveux, c’est une autre histoire 😨. J’en ai déjà parlé un peu dans mon article « Comment avoir de belles boucles naturelles ? », le passage au naturel pour les cheveux implique une période de sevrage plus ou moins longue. Cette période est appelée « sevrage », « détox » ou encore « transition ». Mais peu importe comment tu choisis de l’appeler, c’est une période pendant laquelle il est courant de se poser beaucoup de questions 🤔, alors autant s’y préparer au mieux 😉.
En quoi consiste ce sevrage ? Pourquoi ? A quoi m’attendre ? Combien de temps ça va durer et comment survivre ? Je te dis tout dans cet article 👇🏻.
Pourquoi dois-je m’attendre à vivre une période de transition en commençant une routine naturelle pour mes cheveux ?
Il est fort probable que les produits que tu utilises pour entretenir tes cheveux contiennent des silicones. Dans des produits conventionnels, ils sont quasiment indispensables, parce que c’est grâce à eux, entre autre, que tes cheveux vont briller et se démêler facilement. Ils seront alors faciles à coiffer, doux, souples et magnifiques. Par conséquent, tu es alors très contente des produits que tu utilises et tu continueras à les utiliser et à les acheter. Et ça, c’est une très bonnes choses pour le fabriquant 😝.
Le soucis, c’est qu’à force d’utiliser des produits à base de silicone, ton cheveux va étouffer. La fibre capillaire ne peut plus respirer. Elle suffoque alors et se détériore. Mais ça, tu ne le vois pas, toi, parce que ces silicones agissent comme des « caches-misères ». Tu ne te rends plus alors compte de l’état de tes cheveux réellement, sous cette couche artificielle de silicone 😧.
Tout ça fait que, quand tu arrêtes les silicones et que tu libères tes cheveux de cette gaine, tu te retrouves très souvent avec des cheveux indomptables, ternes, fatigués, abimés, secs… Tu ne les reconnais pas 😫. Il va leur falloir du temps et de nombreux soins pour se remettre, retrouver leur nature et leur santé. Il va aussi te falloir du temps pour apprendre à les découvrir vraiment, sans leur gaine de silicone. Voilà pourquoi le passage au naturel pour ses cheveux implique une période de transition.
Combien de temps dure cette période de transition ?
La période de transition démarre au moment où tu libères tes cheveux de leur gaine de silicone et elle se termine une fois que tes cheveux ont retrouvé leur forme et leur beauté naturelle.
La durée est très aléatoire, elle peut aller de quelques semaines à plusieurs mois. Sache qu’elle peut être très longue pour certaines d’entre nous 🐌🐌. Nous n’avons pas les mêmes cheveux, et ils ne réagissent pas tous pareil après des années d’asphyxie sous les silicones. Puis nos produits capillaires contiennent aussi d’autres produits de synthèse pas nécessairement bon pour notre santé ni pour la santé de nos cheveux. Il va alors falloir du temps pour que nos cheveux se libèrent complètement de tous ses produits et retrouve leur nature (c’est pour ça aussi que l’on parle de « détox »). Il faut aussi qu’ils apprennent à fonctionner différemment, tout comme toi. C’est un processus.
Que va-t-il m’arriver (et arriver à mes cheveux) pendant cette période de transition ?
Pendant cette période, tes cheveux vont pouvoir se réparer et se régénérer 🙌🏻. Au début, ils ne seront pas au top du tout, et graduellement ça va s’arranger. Tu vas peut être les découvrir autrement, ou commencer à les accepter. Tu vas apprendre à les comprendre, à connaître leurs besoins et tu vas aussi apprendre à identifier les choses qui leur plaisent (et celles, au contraire, qui ne leur correspondent pas du tout).
Cette période de transition risque de te mettre à rude épreuve 😳. Elle peut te paraitre tellement longue et décourageante que tu voudrais baisser les bras et recommencer à utiliser tes anciens produits. Il n’est pas toujours facile de s’accepter et d’accepter de voir ses cheveux à l’opposé de la chevelure que l’on rêve d’avoir. Mais c’est bien heureusement transitoire, et je vais te donner quelques astuces pour survivre à cette période 🙂.
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Comment survivre à cette période de transition après le passage au naturel pour mes cheveux ?
Le piège, c’est de penser alors que ce sont les nouveaux produits que tu utilises qui sont « nuls », qui ne « marchent pas » et de t’empresser d’aller racheter ton shampoing et après-shampoing préférés plein de silicones. En un shampoing, tu retrouves alors de beaux cheveux tels que tu en as l’habitude. Et tu te confortes alors dans l’idée que le naturel, ça ne marche vraiment pas. Mais rappelle toi, dans ce cas là, tu as juste camouflé l’état actuel de tes cheveux par une gaine en silicone. Tes cheveux sont, au final, en très mauvaise santé 😕.
Se répéter, encore et encore, pourquoi tu veux passer au naturel pour tes cheveux.
Pour garder le cap, ne pas se décourager et tomber dans le piège dont je viens de te parler, je te conseille de te rappeler pourquoi tu as voulu changer ta routine, à la base. Qu’est-ce que tu cherchais en faisant ce choix ? Quel est l’avantage pour toi à passer au naturel ? C’est ton moteur ! Alors, à chaque fois que tu te sens super frustrée face à des cheveux indomptables qui regraissent à la vitesse de l’éclair ou qui ressemblent à de la paille, rappelle-toi ce qui t’a poussé, en premier lieu, à choisir le naturel. Et accroche-toi 💪🏻.
C’est temporaire et ça va s’améliorer. C’est un fait. Tes cheveux vont s’adapter, il faut que tu te fasses confiance. Toi aussi, tu peux et tu vas y arriver 💛.
Fais quelques shampoings clarifiants pour aider tes cheveux à se purifier.
Ajoute un peu de bicarbonate de soude (alimentaire, je t’en parle dans mon guide des fondamentaux de la beauté 100% naturelle) à ton shampoing sans silicones bien sûr. Une cuillère à café dans une bonne noix de shampoing suffit amplement. Tu procèdes au lavage comme d’habitude, que tu termines par un bon soin (masque ou après-shampoing clean).
Photo @CoralieSelin, Savonnerie Kesia
Tu peux répéter le processus quelque fois pendant ta période de transition. Mais ⚠️attention à bien écouter tes cheveux, car le bicarbonate de soude est assez asséchant. Il est donc à utiliser à juste dose.
Ce shampoing va t’aider à purifier la fibre capillaire de tous les silicones et autres molécules potentielles. Ainsi, le cheveux est libre de commencer son processus de régénération plus rapidement.
Concrètement, beaucoup de soins et de douceur.
Pendant cette période, fort heureusement tu vas pouvoir aider tes cheveux à se régénérer plus vite en leur apportant tout ce dont ils ont besoin. Offre-leur énormément de soins nourrissants et hydratants. Sois très délicate dans tes gestes (séchage, brossage)… De plus, évite au maximum les sources de chaleur, et bien entendu tout type d’agression externe (permanente, couleurs chimiques…).
Si besoin, demande à ton coiffeur de couper les parties trop abimées de tes cheveux 💇🏼♀️. Ça peut vraiment aider les cheveux à se régénérer plus vite et à réduire la période de transition.
Enfin, espace tes shampoings le plus possible en leur apportant beaucoup de soins entre deux shampoings. Le lavage est quand même une agression pour les cheveux, et lorsqu’il est fait trop régulièrement, il les déséquilibre et les fragilise. Tes cheveux en période de transition le sont suffisamment 😉.
Si c’est vraiment trop difficile, es-tu allée trop vite ?
Si vraiment tu as l’impression de ne pas t’en sortir de cette période de transition, peut être que tu as voulu allé trop vite et que tes cheveux n’arrivent pas à s’adapter. Tu peux alors peut-être essayer autre chose d’un peu moins drastique, ou plus proche des produits que tu utilisais avant (tout en t’orientant vers des produits sans silicone)?
Je vais te parler de mon expérience personnelle. Il y a fort longtemps, j’ai voulu passer d’une routine à base de produits conventionnels (que j’utilisais depuis ma naissance) à un shampoing aux oeufs. Ça a été une catastrophe 😱, et je n’exagère pas du tout le truc. Mes cheveux étaient pire qu’avant le shampoing. Ils étaient poisseux, c’était une horreur. J’ai abandonné, de suite ! C’est bien plus tard que j’ai compris que j’avais mis la barre bien trop haute et que l’écart entre les deux types de soin était bien trop grand. Mes cheveux n’était pas prêts du tout… Avant de retenter le shampoing aux oeufs, j’ai utilisé pendant plusieurs années des shampoings solides, des après-shampoings et des masques avec une formulation clean. Le shampoing aux oeufs est maintenant mon préféré 😍 : il est super efficace et rapide. Franchement rien à voir avec ma première expérience.
Alors bien sûr que j’aurais pu ne pas attendre plusieurs années pour réessayer. Je n’avais pas alors les connaissances que j’ai maintenant. Mais c’est vraiment important d’y aller étape par étape, et de prendre son temps pour s’assurer la réussite 😀.
Photo @CoralieSelin, Savonnerie Kesia
En conclusion : être informée et préparée permet de vivre sereinement, et avec succès, la période de sevrage.
Changer d’habitude n’est pas simple du tout, et ça l’est d’autant moins quand ça touche à nos cheveux. Lorsqu’on a passé une grosse partie de sa vie à les connaitre d’une certaine manière, ça peut être brutal, pour certaines d’entre-nous, de soudainement avoir des cheveux « différents » et de devoir les ré-apprendre. La période de transition quand on passe au naturel peut paraître intimidante. Mais lorsqu’on y est bien préparée, il est possible de la vivre sereinement. Savoir à quoi s’attendre évite l’effet désagréable de surprise. Comprendre ce qu’il se passe pour nos cheveux et avoir conscience que c’est juste transition permet de ne pas paniquer. En plus, tu sais maintenant comment aider tes cheveux à aller mieux, plus vite 👍🏻. Tu as la situation sous contrôle et tu avances dans le naturel sereinement. Yeah 🙌🏻 !
En cas de doute, ou si tu as besoin de soutien pendant cette période, n’hésites pas à me laisser un commentaire 😘.
Bonjour Coralie
Ma question va peut être te sembler ridicule mais je souhaiterais savoir si cette formule peut être appliquée sur une enfant de 10 ans.
Merci pour ta réponse.
Bisous à ta petite famille et spécialement à tes petits bouts que je n’ai plus vus depuis bientôt 3 ans.
Josiane
Bonjour Josiane,
Je suis ravie de te retrouver ici, merci beaucoup de ton passage sur le blog ☺️ Ta question n’est pas du tout ridicule, il n’y a d’ailleurs aucune question ridicule ici 💛.
Une enfant de 10 ans peut tout à fait commencer à prendre soin de ses cheveux au naturel, je ne saurais qu’encourager la démarche 👏🏻. Une fois qu’elle ne mettra sur ses cheveux que des produits naturels (et surtout sans silicone), elle passera alors par la fameuse phase de transition dont je parle dans cet article. Mais il se peut qu’elle soit très courte, voire imperceptible. Du coup, je conseillerais de ne pas faire de shampoings clarifiants tout de suite, je ne pense pas que ce soit nécessaire, bien que ce soit tout à fait possible (juste faire très attention aux yeux).
Est-ce que ça répond à ta question ?
Je transmets les bisous à mes garçons 😊.
Bises (à Jacques aussi)
Merci beaucoup pour le partage ça m’aide vraiment, alors je veux bien passer au naturel mais franchement j’ai peur, t’as dit si on coupe une bonne partie la période de transition passera plus vite tu peux m’expliquer la différence si on coupe ou non, qu’est ce que tu veux dire par apporter bp de soins entre 2 lavages? Par exemple ?
Je suis accro aux masques maison un shampoing bio pourra nettoyer un bain d’huile ou autre masque ? Merci d’avance
Coucou Sam,
Ça peut paraitre intimidant de prime abord c’est vrai ! Dis toi que tu ne sais pas du tout comment ça va se passer pour toi, et qu’il est fort possible que ça se passe très bien, voire que tu ne te rendes même pas compte que tu traverses la phase de transition 😉.
Différence si tu coupes on non tes cheveux sur la période de transition
Avant d’envisager de couper un peu tes cheveux, tu dois d’abord passer au naturel. Une fois la couche de silicone partie de tes cheveux, tu pourras alors voir dans l’état qu’ils sont. Si ils sont très abimés (fourchus, cassants, secs et/ou les longueurs affinées), il est bon de les couper pour leur permettre de se régénérer plus vite, de se renforcer, de se rééquilibrer plus facilement. Ton coiffeur te dira ce qu’il est nécéssaire de couper pour leur faire du bien, demande lui conseil 🙂
Tu sais, une fois que ton cheveux sur la longueur est vraiment abimé, tu ne peux pas le réparer 😞. Il faut couper. Il n’existe aucun produit miracle permettant de « recoller » des fourches par exemple. Tous les soins travaillent plutôt en prévention pour éviter justement au maximum que les cheveux s’abiment 🙂.
Donc, en transition vers le naturel, alors que justement tu as besoin de prendre soin de tes cheveux qui ont été asphyxiés par le silicone notamment, il est important de couper les partie « irréparables ». Une belle chevelure naturelle est avant tout une chevelure en bonne santé 💛.
Si tu ne coupes pas alors que tes cheveux en ont besoin, tu vas t’acharner à faire des soins « réparateurs » et tu vas t’épuiser car tu ne verras pas les résultats que tu attends. Aussi, ton corps va essayer désespérément de rééquilibrer tes cheveux : en sentant les longueurs en mauvaise forme, il va alors produire plus de sébum. Et bonjour l’éternel problème des racines grasses et des pointes sèches. Pour compenser, tu risque d’être tentée de te laver les cheveux plus souvent, ce qui aura pour effet d’accentuer encore plus le problème 😢.
Est-ce que c’est plus clair pour toi avec ma réponse ? N’hésite pas à me dire si quelque chose n’est toujours pas clair.
Les soins entre 2 shampoings
Si tu fais partie de celles qui vivent une transition vers le naturel assez marquée car leurs cheveux ont été très abimés pendant très longtemps avec des produits conventionnels, alors il est nécessaire de les soigner +++++ jusqu’à ce qu’ils retrouvent leur pleine santé naturelle : masques hydratants et nourrissants naturels (je te conseille cet article : hydrater ses cheveux et sa peau naturellement), bains d’huiles, soins quotidiens (sérum, baume, soins de nuit…), protection contre les agressions (pas de chaleur, coiffure protectrice pendant la nuit, bonnet de bain imperméable pour protéger ses cheveux du chlore, etc.).
Et oui, un shampoing bio (attention parce que bio n’est pas nécessairement « clean », regarde bien la composition) est en capacité de laver tes cheveux correctement après un bain d’huile ou un masque. En général, il suffit de faire 2 shampoings d’affilés pour bien éliminer toute l’huile. D’ailleurs, il est tout à fait normal que le premier shampoing paraisse inutile, et ne mousse pas 😉.
J’espère que tu es rassurée et prête à te lancer ❤️. Tu me tiens au courant ?
Bonjour Coralie
Comme j’essaie de me diriger vers des produits naturels, et que j’aime bien le côté fait maison, je découvre ton site et je me dis génial, je commence par les cheveux! Et donc c’est parti pour la détox tout ça tout ça, même pas peur
Bon je commence par un masque d’argile verte. 3 jours après je crois, je me dis qu’il me faut un shampoing (d’habitude je tiens 2 jours, 3 jours quand je ne fais rien le 3ème jour et que je ne vois quasi personne 😉 ). Je me dis qu’il me faut un soin car même si j’ai les cheveux à tendance grasse, l’argile assèche pas mal voir un peu trop cette fois là.
Je me dis je vais faire simple, je fais seulement à l’huile d’olive (c’est pas la 1ère fois pourtant). Et alors, pour arriver à laver mes cheveux et qu’elle parte!!! J’ai acheté très récemment une base lavante neutre bio cheveux et corps : 1 shampoing, 2 shampoings: arggg ça fait rien.
Le lendemain matin, idem, presque rien. le soir, shampoing au savon de marseille liquide (oui bon je voulais éviter mon autre shampoing classique, pas bio, avec tt plein de produits à éviter): toujours pas ça. Alors j’ai craqué et mon vieux shampoing a marché lui, le dégoût. Tu as une explication je suis sûre.
Bon je continue mon périple, passe un jour, 2 jours, shampoing sec, 3 jours, et au 4ème je me dis que je vais faire un shampoing. Je passe à biocoop en fin de journée, je blague (hé oui, je suis incorrigible) je suis pressée, je cherche un shampoing correct du point de vue des ingrédients; il y a marqué détox fraîcheur et 99% d’origine naturel. je fais mon shampoing, j’ajoute une pincée de bicarbonate (je suis tes conseils). Mes cheveux sèchent et ils sont supers beaux. Et alors d’un coup un doute sur la composition du shampoing (y aurait-il un piège?). Je mets mes lunettes, et je regarde de plus près la composition, cherchant chaque ingrédient sur internet. Et là c’est la confusion: sodium coco-sulfate, sodium sulfate, cocamidopropyl betaine… Des articles contradictoires, pleins d’infos…en anglais(à la limite vaudrait mieux en occitan 🙂 )! Tu en penses quoi????
Je me demande si tu as des recettes de shampoing maison ou une marque à conseiller parce que question confiance, fiabilité… c’est compliqué
En tout cas, je persévère, merci pour tous tes conseils et tes informations si précises!
Céline
Coucou Céline,
Merci pour ton commentaire et bienvenue dans le naturel pour tes cheveux 😃. La transition commence sur les chapeaux de roue on dirait 😉
Concernant l’argile, tu as raison, elle est à utiliser avec prudence pour ne pas créer de déséquilibre et accentuer la production de sébum (et donc le phénomène des racines/cheveux gras), et toujours avec un max de soins (hydratant et nourrissant).
Pour le bain d’huile d’olive, c’était une très bonne idée, bien que si tu as déjà les cheveux gras à la base tes cheveux risquent de surtout manquer d’hydratation 💧. L’huile la mieux pour tes cheveux est celle que tu produis, et si je comprends bien tu n’en manques pas 😅. Comment sont tes longueurs ? Grasses aussi ou à tendance sèches ?
Pour la difficulté de rinçage, il est évident que les shampoings naturels sont moins efficaces que les conventionnels 😕… Pour le savon de Marseille liquide, tout dépend sa composition, mais pas tous les cheveux l’apprécient et il peut alors laisser un effet poisseux.
Il faut parfois enchainer 2 ou 3 shampoings pour éliminer la totalité d’un bain d’huile (voire 4), c’est assez normal (mieux vaut ne pas être trop pressée 😂). Par contre, au vu de la nature de tes cheveux et ta description, je te conseillerais de mettre beaucoup moins d’huile d’olive dans ton prochain bain. Certaines personnes n’ont besoin que d’une toute petite noisette quand d’autres vont s’enduire très généreusement les cheveux. Pendant la nuit, les cheveux sont sensés absorber la majorité de l’huile. On lave alors l’excédent le lendemain sans trop trop de difficulté : viser 2 shampoings c’est bien (moi un shampoing à l’oeuf suffit à enlever le bain d’huile maintenant par exemple). Il faut donc tâtonner un peu pour trouver la quantité d’huile pour le bain qui corresponde au mieux à la nature de son cheveux (porosité etc.) et à leurs besoins du moment.
Pour le shampoing de la biocoop, il faudrait voir si les ingrédients controversés sont en fin de la liste ou en début. Si ils sont à la fin, ils font certainement partie des 1% du coup (genre le cocamidopropyl betaine…). Ce n’est pas le top du top malgré tout, mais si déjà il n’y a pas de silicones et une grande majorité d’ingrédients d’origine naturel, ta transition vers le naturel n’en sera pas affectée. Je ne sais pas quels shampooings tu utilisais avant, mais si tu étais sur des shampoings conventionnels typiques, alors c’est un bon début 😊.
Je n’ai pas de recette de shampoing maison parce que je n’en ai jamais fait en fait 😛. Avant d’être au no poo, j’utilisais des shampoings solides qui me convenaient très bien (efficace et économique). J’utilisais à l’époque ceux de la marque LUSH, qui est assez controversée (j’en parle ici dans mon article sur les marques cosmétiques clean et zéro déchet). Les compos de leurs shampoings solides ne sont franchement pas si horribles si je me souviens bien, et c’était à l’époque les seuls que j’avais trouvés qui commençaient à proposer du solide pour les cheveux. Maintenant, tu as les shampoings solides de Lamazuna, Comme avant ou Pachamamai par exemple (toutes 3 marques françaises 🇫🇷). A mon avis au Day by Day tu devrais en trouver au moins 1 des 3 😉. La biocoop en vend peut être aussi !
Bon courage pour la suite de la transition 💛
Bonjour, j’arrive quelques mois plus tard mais je voulais te féliciter pour cet article sans langue de bois sur le passage au naturel : non ce n’est pas magique et ça faitdu bien de le lire . Pour ma part, j’ai eu jusqu’à il y a qq mois les cheveux décolorés/méchés/abimés. Néanmoins, je n’utilise que des soins naturels, faits maison, à base de huiles, aloé vera… du moins pour mes longueurs abimées.
Mais mon grand problème c’est le shampoing ! je ne sais pas quoi choisir : j’ai les cheveux ultra fins qui regraissent ultra vite. j’utilise un shampoing sans sulfate, sans silicone ( mais avec quats…pfff j’avais pas vu), j’alterne avec du shampoing sec (home made : argile verte, maizena) , mais grobalment c’est la cata: mes cheveux n’aiment pas du tout ! mon cuir chevelu regraisse en 24h, mes longueurs sont archi emmelées, il n’y a que les enduire d’huile de coco qui les demêle (en avant shampoing), et évidemment ça les alourdit , et je dois les relaver très souvent. Donc j’aimerai avoir un conseil sur le choix du shampoing : il doit être trèèèèès doux, pour que je puisse espacer mes shampoings, clean, ne pas dessecher mes longueurs, … bref le mouton à 5 pattes. merci d’avance pour tes conseils.
Coucou Séverine,
Je me permets de détourner un petit peu ta question, j'espère que tu ne m’en voudras pas 🤷🏻♀️. Au vu de ta description, je pense que ton problème, ce n’est pas vraiment ton shampoing 😛 Tes cheveux semblent vraiment vraiment déséquilibrés (cheveux archi-emmêlées, cuir chevelu qui dégraisse archi vite…). Je ne saurais te prodiguer meilleur conseil que de couper tes longueurs, si possible avec une coupe bioénergétique. On ne « rattrape » pas des cheveux très abimés, c’est un mythe malheureusement. L’industrie se plait à nous vendre des cache misère en soins « réparateurs » pour nous faire croire que nos cheveux se réparent… Une fois repartie avec des longueurs saines, ton corps pourra comprendre qu’il n’est point nécessaire de produire autant de sébum 😅. Et il s’adaptera, à son propre tempo, qui, souvent, n’est pas du tout le nôtre 🤣.
Aussi, le shampoing sec serait dans ton cas à utiliser avec parcimonie, car c’est une véritable cercle vicieux quand on l’utilise de trop sur des cheveux déjà déséquilibrés : c’est un soin asséchant. Bien sûr tu peux compenser avec un max d’hydratants (gel de lin, aloe…), mais vraiment « un max ». Genre, dans ton cas, tu peux te faire un masque généreux toutes les nuits 😁.
Concernant le shampoing, de mon côté j’avais fait ma transition avec les shampoings solides de Lush. Je parle de la marque dans l’article les marques cosmétiques au top pour la réduction des déchets, car je sais que c’est une marque très controversée…. Cependant le shampoing Godiva m’a suivi pendant plusieurs années… Comme tu me l’as dit en mail, tu « reviens de loin » avec tes cheveux, ils faudra peut être aller faire du 100% clean et naturel graduellement ? Bientôt tu pourras trouver ton bonheur dans ma boutique, bien que vraiment, au risque d’insister, l’état de tes cheveux me suggère vraiment que même mon shampoing tout doux fait avec amour par mes petites mains pourrait ne pas te convenir… As-tu essayé les oeufs ? Ils correspondent dans le mille à ton mouton à 5 pattes 😉. Avec un peu de chance, tes cheveux vont l’adopter. (Et si ce n’est pas le cas, tu pourras retenter plus tard dans ta transition, c’est que c’est certainement trop tôt.).
Coucou ! Je viens vers toi, car voilà maintenant deux mois que je suis en pleine transition. J’ai d’abord utiliser le shampoing Sobio ethic pour « des cheveux saints en 10shamoings » durant cet usage les cheveux étaient poisseux, effet gras immédiat en sortant de la douche malgré un bon lavage. Je me suis accrocher, et je suis passer shampoing Natessance.. pareil !!!! Toujours aussi poisseux, effet gras immédiat.. est-ce normal ? Je ne comprend pas, ?
Bonjour Lola !
Tout d’abord je tiens relever que tu assures de t’être accrochée aussi longtemps !! 2 mois 😱💪🏻🙌🏻. Il y en a beaucoup qui auraient jeté l’éponge déjà, et pour beaucoup moins 😛. Tu peux vraiment te féliciter, même si pour le moment tu es toujours en transition et que tu n’as pas encore trouvé l’équilibre.
Pour répondre à ta question si c’est normal, je te dirai « Oui et non ! ». Oui c’est normal que de passer à un shampoing naturel et moins agressif pour tes cheveux puisse résulter en cet effet « poisseux » momentanément. Par contre ce n’est pas vraiment normal que ça dure aussi longtemps. Bien que la transition puisse prendre assez longtemps, il n’est pas question de vivre avec des cheveux poisseux non plus, car ils vont avoir du mal à se rééquilibrer dans ce cas là… J’ai donc quelques questions pour toi qui me permettront, j’espère, de cerner la situation :
J’attends tes réponses 😉
Bonsoir, je suis tombée sur votre article en cherchant une solution pour mes pauvres cheveux qui n’arrivent pas à se débarrasser de leur côté poisseux. J’ai commencé ma transition en avril lors du confinement, j’ai essayé plusieurs shampooing sans grand succès, et depuis quelques semaines, ils sont poisseux je suis à deux doigts de craquer. Je ne sais plus quoi faire pour trouver LA routine idéale !!!
Bonsoir Julie,
Olala je sais à quel point c’est frustrant ce que tu es en train de vivre. Tiens bon !! J’ai eu ce soucis de cheveux poisseux encore très récemment, alors que je suis au naturel depuis près de 10 ans, et au no poo depuis plusieurs années. Comme quoi, ça arrive parfois, même une fois la transition passée.
Ce qui m’a débarrassée des cheveux poisseux : le jus de citron. Je l’ai appliqué directement (pur) sur les zones poisseuses avant de me coucher et je l’ai laissé toute la nuit. Le lendemain je me suis lavée les cheveux comme d’habitude et depuis j’ai retrouvé (enfin) mes cheveux normaux. Tu te sens d’essayer cette astuce et voir si ça fonctionne pour toi également ?
Ensuite, une fois que tu seras débarrassée de l’effet « poisseux » il est indispensable de trouver la cause de ce déséquilibre. C’est peut être l’effet de la transition, mais j’en doute. Tu utilises quoi comme shampoing ? un shampoing solide ? liquide ? Tu as déjà tenté la clarification au bicarbonate de soude ? Utilises-tu des après-shampoings ou autre soin pour tes cheveux ?
Plein de courage vers toi pour t’aider à ne pas baisser les bras 😘
Bonsoir !
Je laisse ce commentaire comme une sorte de bouteille à la mer (et d’appel à l’aide !)
Pour la petite histoire, j’ai laissé tomber les silicones depuis plus d’un an, j’avais alors un cuir chevelu assez sec, des pellicules, démangeaisons et cheveux qui regraissaient très vite.. Je tente différents shampoings, je me renseigne sur les silicones et leurs méfaits et dans le même temps, j’en apprends plus sur les shampoings solides (alternative zéro déchets intéressante). Bon, ni une ni deux, je me procure un shampoing solide de la marque « les savons de Joya », composition plutôt clean. La transition s’est effectuée sans anicroche, ou du moins je n’ai pas de souvenirs traumatisants, c’est donc que ça s’est bien passé. Je passe d’un shampoing solide de cette marque à un autre, ne sachant pas trop à quoi m’en tenir niveau nature de cheveux. Au final, le shampoing cheveux gras a provoqué presque instantanément de nouvelles pellicules que j’étais parvenues à enlever grâce au shampoing cheveux normaux, bref, certains dysfonctionnaient direct et d’autres seulement au bout d’un mois. Mais ça n’était toujours pas ça, parfois retour des pellicules, parfois cuir chevelu sensible, on était loin du rendu espéré… Un an passe, je me décide à tenter autre chose. J’opte pour la marque Druydès, 100% clean, bio et a l’air adaptée pour les cuirs chevelus sensibles. Voilà un mois que j’utilise leur shampoing pour cheveux gras (à défaut de savoir s’ils sont normaux ou gras, j’ai opté pour le pire) et là… catastrophe. Après le shampoing, mes cheveux sont pires qu’avant. Collants, poisseux, légèrement cartonnés sur l’arrière du crâne… Sachant que je n’ai pas basculé du silicone au non silicone en un battement de cils, je ne comprends pas le problème. Durant ma période savons de Joya, il m’arrivait de faire des masques à partir d’ingrédients basiques (oeuf, huile d’olive, jus de citron…) et de faire des bains d’huiles occasionnels (huile d’aloe vera ou huile de jojoba vegan), mais ça fait plusieurs mois que je n’y ai plus touché, hormis donc les shampoings -je n’utilise ni après shampoing ni crème ni rien du tout, sauf shampoing sec pour rattraper les dégâts (compo pas très clean pour le moment).
J’aimerais donc avoir votre avis, connaître la période moyenne de transition (j’ai lu des avis allant de trois mois à dix et jusqu’à se compter en années, ce qui est pour moi hors de question). Je ne sais pas non plus si je suis vraiment en transition car, bien que l’actuel shampoing soit complètement bio, le précédant n’était pas horrible, seulement inadapté pour moi. Et si la cause vient du shampoing, pourquoi cet effet poisseux alors que, puisqu’il est pour cheveux gras, l’argile blanche devrait absorber l’excès de sébum ?
Bref, je suis en pleine période de doutes. Je me demande si les nombreux bénéfices de ce nouveau shampoing (très nourrissant, tensioactifs faibles) ne pousseraient pas à une surdose et que donc, mes cheveux satureraient de ce trop-plein, provoquant l’effet inverse.
Besoin de vos lumières et de votre avis sur la question, en attendant bonne soirée et en espérant obtenir une réponse salutaire pour mes cheveux en mal de brillance.
Bonjour Lisa,
Merci pour ton commentaire bien détaillé 🥰. Tu sais, des fois (souvent 😛) le plus est l’ennemi du bien, et j’ai vraiment l’impression que c’est la clé de ton soucis. L’équilibre de nos cheveux peut mettre effectivement longtemps à revenir, sachant que de nombreux facteurs sont en jeu (stress, hygiène de vie, alimentation, équilibre hormonal…), et même lorsque l’on parle de « transition longue », ce n’est jamais invivable, rassure-toi !
Les tension-actifs utilisés dans les shampoings solides restent en grande majorité irritants. Le shampoing solide est également plus difficile à rincer, et c’est souvent le soucis de l’effet poisseux que l’on observe après l’utilisation de shampoing solide, notamment sur l’arrière du crâne… L’effet poisseux/carton est différent du cheveux gras. Et il est très peu probable que la cause soit une surdose pour tes cheveux (ou alors trop de shampoings, trop mal réparti, et trop mal rincé. Ce sont les seuls « trop » plausible à mon avis).
Bon clairement, ce nouveau shampoing ne te convient pas pour le moment. Il te faut en trouver un autre ! Ou revenir au shampoing des savon de joya qui te convenait peut être ?
Je ne sais pas si tu te laves les cheveux souvent, mais le fait que tu ne fasses aucun soin de manière régulière m’interpelle 😯. Ça doit être la pagaille au niveau de tes longueurs (sauf si tu as les cheveux courts ?), et ta production de sébum semble, à juste titre, être sans dessus dessous. L’utilisation du shampoing sec vient aggraver tout ça en envoyant le signal à ton corps de produire encore plus de sébum.
Si j’étais à ta place, et avec le peu d’information que j’ai de ta situation :
1. Je commencerais par trouver un shampoing liquide extra extra doux sans silicones (le plus clean possible), et j’en utiliserais un tout petit petit peu pour me laver délicatement le cuir chevelu et mes racines et me débarrasser du poisseux. Pas les longueurs.
2. J’hydraterais 💦 mes cheveux A FOND tout en espaçant les shampoings d’au moins 1 semaine. L’hydratation, c’est au moins 1 fois par semaine (en masque par exemple), mais ça peut tout à fait être tout les soirs à plus petite dose. Un peu d’huile végétale pour sceller l’hydratation et nourrir tes longueurs peut également être bénéfique.
3. Je couperais autant de longueur qu’il le faut pour repartir avec une base « saine ».
Tu peux également faire attention globalement à être la plus douce possible avec tes cheveux et ton cuir chevelu (coiffures, brossages, protection la nuit, etc.).
Question shampoing :
– soit tu continues avec un shampoing liquide clean jusqu’à retrouver une chevelure saine, puis tu peux retenter tranquillement les shampoings solides pour trouver celui qui te correspondra le mieux, en prenant soin de ne pas en mettre trop et de vraiment soigner le rinçage.
– soit tu transitionnes vers du no poo/low poo. Je ne connais pas la nature de tes cheveux, mais ça peut être une option très efficace car la plupart des produits utilisés en no poo sont très très doux (oeufs, saponines végétales…). L’argile est à utiliser avec modération dans ton cas je pense, car elle peut également assécher et il faut alors bien bien nourrir et hydrater par ailleurs pour ne pas avoir « d’effets indésirables » (c’est le cas du henné également). Dans le low poo, les après-shampoings sont souvent utilisés comme shampoings. Ils contiennent un peu de tension-actifs qui conviennent à entretenir certaines chevelure, en plus de leur apporter plein d’hydratation et autres. Je ne l’ai jamais testé personnellement mais je sais que certaines personnes en sont très contentes (je suis au no poo depuis 6/7 ans, et avant j’utilisais un shampoing solide tout les 10 jours à peu près).
J’espère avoir pu t’apporter quelques pistes déjà qui pourront t’aider à retrouver une belle chevelure. N’hésite pas à revenir par ici pour me donner de tes nouvelles. Je suis sûre que tu vas trouver une solution et un équilibre 💕 Bon courage et à bientôt 😘.
Hello Coralie !
Pour répondre à ta question, je me lave les cheveux deux fois par semaine, mercredi et dimanche et jusqu’à ce que je passe au nouveau shampoing, ça tenait plutôt bien. À vrai dire je suis encore en pleine exploration de soins pour mes cheveux et donc, non, je n’utilise rien en dehors du shampoing, sauf masques et bains d’huiles. Pour ce qui est de la longueur, ils m’arrivent un peu en-dessous des épaules, sans fourches et à priori en bonne santé, même si je me pose des questions depuis que les soucis d’effet cartonnés sont apparus 🤔
Niveau nature de cheveux, ils sont ondulés type 2b, j’ai envie de dire normaux même s’ils graissaient au bout de deux-trois jours qd j’utilisais encore les silicones et laissaient des pellicules sèches (d’où l’utilisation de produits antipelliculaires durant une longue période avant que ça ne devienne inefficace et me pousse à cette quête du shampoing adapté)
Pour l’hygiène de vie, je ne me sens pas stressée, je mange plutôt équilibré et je me dépense, le seul bémol serait dans la production d’hormones (en sortant de l’adolescence il reste des séquelles), à part ça j’ai opte pour une serviette microfibre et j’attache mes cheveux la nuit… En clair j’essaie de suivre les conseils de tout le monde et malgré ça je galère toujours, d’où mon désespoir 😅
Parce que si auparavant j’étais obligée de laver mes cheveux + souvent sans obtenir de résultats dingues, là je suis carrément obligée de les attacher non stop et ce dès le lendemain du shampoing. Autant dire que c’est un coup au moral, mais je ne suis pas seule dans ce cas.
À propos du shampoing, je vais essayer de retourner sur du liquide alors, quitte à repartir sur du solide plus tard (moi qui était si contente de mon zéro déchet)
Les savons de Joya n’étaient clairement pas la solution à long terme, pellicules et démangeaisons soit immédiats soit au bout d’un mois d’utilisation, pas terrible.
Pour ce qui est de l’hydratation je vais me renseigner :’) Mais j’avoue ne pas comprendre pourquoi mes cheveux n’acceptent pas Druydes.. ça a l’air de marcher pour d’autres et il n’y a que des bonnes choses pour eux dedans !
Je ne me sens pas encore le courage d’attaquer le no poo mais promis, je test ces conseils et je reviens pour donner mon évolution !
Encore merci et à bientôt 😁
Merci Lisa pour ces précisions ! Les cheveux ondulés/bouclés ont vraiment tendance à avoir besoin d’hydratation +++, je pense donc que de mettre le focus sur l’hydratation devrait grandement t’aider ☺️
J’ai oublié de te dire également de bien penser à faire un dernier rinçage avec de l’eau froide vinaigré également, mais je pense que c’est déjà quelque chose que tu dois faire 😊
Pour les shampoing, c’est vraiment très personnel, et c’est pour ça que c’est si difficile au niveau des shampoings solides de trouver celui qui fonctionne pour nous (sachant que ça peut fonctionner un temps, puis être galère d’un coup !). Je fais moi-même des tests car j’ai beaucoup de demande au niveau de la savonnerie, et j’ai un formule qui fonctionne à merveille pour mon homme et mes enfants (j’ai 2 garçons dont 1 aux cheveux courts bouclés et l’autre au cheveux long, épais et volumineux), mais moi c’est une catastrophe dès que je l’essaye (cheveux poisseux et tout). Comme quoi, ça n’a rien à voir avec la transition ☺️ Accroche-toi encore un peu, tu vas trouver !
Concernant le zéro-déchet, peut-être que tu peux trouver du shampoing liquide en vrac ? Ça se fait à certains endroits 💕
A bientôt 😁
Hello 😊
Pour ma part, j’ai commencé ma transition capillaire vers le naturel il y a déjà 2 mois. Mon shampooing naturel me convient bien, il me nettoie bien les cheveux et il est certifié sans silicones, sans sulfates,…
En revanche, j’ai un soucis avec tout les bains d’huiles et masques hydratants qui me laissent systématiquement les cheveux gras après lavage.. Pourtant je suis à la lettre les recettes conseillés mais peut-être qu’à mon stade de transition, les quantités et le temps de pose sont trop grandes ? Je fais des bains d’huiles de ricin, de moutarde et parfois avocat (j’ai lu que ces huiles étaient bonnes pour mon objectif pousse cheveux 😊) que je laisse environ 3-4h.
Par ailleurs, je mets régulièrement du gel d’aloe vera en petite quantité sur mes longueurs pour la tenue (sans rincage) et ça, mes cheveux ont l’air d’accepter.. Et parfois après m’être laver les cheveux, je mets une goutte d’huile de jojoba comme sérum sans rincage sur les longueurs, ca graissent un petit peu mais ca va encore, mes cheveux ont l’air quand même plus brillant avec ca.
J’ai également fais une clarification au bicarbonate de sodium comme il se doit (masque hydratant apres et rincage au vinaigre de cidre) mais j’ai pas vu de grosse différence.. Mes cheveux ont pas l’air en top forme et sont toujours gras après ces bains d’huiles..
Donc voilà, si jamais tu aurais des précieux conseils à me donner, j’en serai suuuuper ravie 😁😁
Mille mercis
Bonjour Stéphanie ☺️,
Ta transition est assez récente, ça me parait normal que tes cheveux ne soient pas encore en grande forme. Tu les as coupés déjà depuis ton passage au naturel ?
Concernant les bains d’huile, si tes cheveux ressortent gras après lavage, c’est que tu en mets trop 😉. On ne devrait pas appeler ça « bain » d’huile, ça porte à confusion 😅 Un bain d’huile est réussi quand, au moment du shampoing, l’huile est quasiment toute absorbée par les cheveux. Tout ce qui reste en plus, tes cheveux n’en avait pas besoin 🙂 Le temps de pose ne me parait pas nécessairement long, tu peux même le laisser encore plus longtemps (toute une nuit c’est top 👍🏻).
Pour les masques hydratants, je ne connais pas leurs compositions mais je suspecte qu’ils contiennent également des corps gras sinon tu n’aurais pas les cheveux gras en fin de soin. Tu peux donc soit en mettre moins (et/ou ne plus faire de bain d’huile), soit utiliser des masques hydratants qui ne contiennent pas de gras ! Je te conseille d’aller voir mon article sur l’hydratation pour bien comprendre les différents aspects de l’hydratation et pouvoir choisir le soin le plus adapté pour toi. Tu peux aussi simplement faire un masque de gel d’aloe vera puisque tu en utilises déjà 😉
A bientôt 😘
Bonjour Coralie !
Je viens ici dans le but de trouver une solution à mon problème…
En effet, depuis plus d’un an, j’utilise les shampoings solide de « les savons de Joya », et je dois dire qu’ils m’allaient plutôt bien (qq pellicules mais rien d’étonnant vu mon cuir chevelu plutôt sensible). J’ai également les cheveux qui regraissent facilement ( au bout de 1,5jours), fins et longs (environ 65cm)
J’ai confectionné il a qq semaines mes propres shampoings solides (SCI+poudres ayurvédiques+huile végétale), et j’ai commencé à l’utiliser tous les 4 jours environ parce que je voudrais espacer les shampooings.
Mais seulement voilà, après chaque lavage, les racines sont propres et aucun problème n’est à signaler, même chose pour la moitié inférieure de mes cheveux. Mais la moitié supérieure de mes longueurs, elles, restent « grasses » visuellement, en formant comme des toutes petites mèches….
J’ai essayé plusieurs choses, comme deux lavages consécutifs, ou relaver les longueurs grasses, ou en faisant mousser le shampoing seulement dans mes mains pour laver le cuir chevelu, mais rien ne fonctionne, même le rinçage au vinaigre de cidre habituel ne fait rien.
D’où cela peut-il venir ? Je commence à en avoir marre…
Merci d’avance 🙂
Bonjour Julie !
Si ton ancien shampoing te convenait bien, je dirais que c’est ton shampoing maison qui ne te convient pas vraiment. D’après ta description, tes cheveux semblent être poisseux (le poisseux apparait rarement sur les pointes, mais sur une longueur proche de la tête). Ça peut aussi être un problème de rinçage (tes cheveux sont longs, c’est envisageable).
Pour enlever le poisseux, et faire un « reset » pour tes cheveux, le plus simple est d’utiliser à nouveau ton ancien shampoing. J’avais utilisé du jus de citron pur sur toutes les zones poisseuses (en pose longue) avec succès également la dernière fois que ça m’était arrivée, mais attention car si tu relaves ensuite tes cheveux avec un shampoing qui ne te convient pas, il y a de fortes chances pour que ça recommence. Tu ne sauras alors pas dire si le jus de citron n’a pas fonctionné ou si c’est la faute du shampoing 😉
Bon courage 🍀
Bonjour, merci pour cet article qui redonne un peu de courage ✨
En effet, j’ai commencé une transition capillaire de produits siliconés vers des shampoings liquides clean, j’entame maintenant la deuxième semaine, et c’est vraiment difficile. Cheveux poisseux, collants, bref rien ne va.
Ce n’est pas la première transition que j’essaie, l’année dernière, j’ai tenu deux semaines, pensant que c’était mon shampoing qui était le problème, j’en ai alors essayé quelques uns, mais visiblement c’est ma fibre capillaire qui a du mal à s’adapter… un calvaire pour sortir, chignon et casquette obligé haha
Cette fois-ci, j’ai réalisé une clarification à l’argile verte le premier jour de ma transition (a priori sans trop de résultat), mais je pense en refaire une au bicarbonate cette semaine pour accélérer les choses, comme vous l’avez conseillé dans cet article.
Bref j’espère que ma patience va payer !
Bonne continuation à vous ✨
Bonjour Lina,
Tu n’étais qu’à 2 semaines de transition au moment de ton commentaire, c’est somme toute très peu finalement tu sais 🙂 J’espère que la clarification aura pu t’aider à traverser cette phase, mais rappelle toi que si tu essaies de « trop » en faire et de forcer les choses, ça peut aussi se retourner contre toi, surtout dans les premières semaines où tes cheveux sont en train de se débarrasser de tous le cracra qu’ils ont accumulés depuis un moment et où ton cuir chevelu essaie tant bien que mal de reprendre un peu de contrôle après tous le temps où il n’a pas pu bien faire son job.
Puis le passage au naturel va révéler l’état réel de tes cheveux (lorsqu’on ne camoufle pas tout ça sous du silicone notamment), et leurs besoins. Alors bien sur que les produits cosmétiques conventionnels contribuent fortement à la perte de beauté et de santé de nos cheveux, mais il y a également d’autres aspects à prendre en compte, comme ton hygiène de vie, le stress, si tu fumes ou non, ta consommation d’alcool, ton équilibre hormonal, etc. En passant au naturel, tu t’autorises à avoir une vision sur tout ça, que l’on s’efforce de cacher avec nos cosmétiques conventionnels.
J’espère que tout ça t’aura un peu parlé et que tu t’autoriseras à peut être explorer d’autres pistes que celles des shampoings pour retrouver une belle chevelure naturelle ❤
Bonjour Coralie,
J’écume internet depuis quelques semaines à la recherche de réponses à mes questions, et je suis tombée sur cette page, très utile, merci !
Je suis passé au naturel il y a plus de trois mois, après une bonne coupe de cheveux (je suis passée de long à une longueur aux épaules). J’ai laissé tomber mes produits chimiques, j’ai choisi shampoings et masques chez Centifolia et Les secrets de Loly, et je me suis lancée. Depuis un mois, j’ai les cheveux poisseux, au début seulement à l’arrière du crâne, maintenant à peu près partout aux racines, avec des petites pellicules. J’ai fait une clarification à l’argile au début du mois de juillet, qui n’a apparemment rien changé. Je sais que la transition peut être longue, et que ce genre d’effet peut avoir lieu, mais est-ce bien normal pendant aussi longtemps, et alors que je n’avais rien au départ ? Est-ce que je peux faire quelque chose pour remédier à ça ?
Si tu as un conseil, je suis preneuse. Merci beaucoup et bonne continuation !
Bonjour Clémentine,
Ça peut arriver que les cheveux deviennent poisseux (propres, mais poisseux). Ce n’est pas forcément à cause de la transition d’ailleurs (ça m’arrive aussi encore parfois, plus de 10 ans après avoir transité vers le naturel…). De mon expérience, c’est souvent ton corps qui exprime son désaccord avec un produit/ingrédient utilisé, peut être en trop grande quantité ou un mauvais rinçage des produits solides qui saturent le cheveux et étouffent le cuir chevelu. Ça ne fait rien au début parce que parfois ça prend un certain temps avant qu’il y ait une accumulation suffisamment important pour que le corps dise « en fait, je n’aime pas, non merci ! ».
Pour éviter que ça recommence, il te faudra tester les produits pour identifier ce qui te pose soucis. Pour ce faire, il ne faudra pas tout changer en même temps et simplifier ta routine le temps de ton investigation (par exemple, n’utiliser que le shampoing et voir si le poisseux revient, puis réintroduire les autres produits de ta routine 1 à 1 et vérifier entre chaque si le poisseux revient ou pas…). Ça vient souvent du shampoing (on en utilise trop ou un ingrédient ne nous convient pas), et souvent d’un mauvais rinçage (surtout si tu utilises du solide).
Et pour t’en défaire, tu peux utiliser un ancien shampoing si tu en as encore (c’est pas grave pour une fois…), ça fonctionne souvent. Sinon une clarification au bicarbonate de soude peut aussi enlever le poisseux. Si le bicarbonate de soude de fonctionne pas, tu peux tenter le jus de citron. C’est ce que j’avais dû utiliser la dernière fois que j’ai eu affaire à une zone poisseuse récalcitrante et que rien d’autres n’y faisait (jus de citron pur sur la zone en traitement avant de rincer et de faire un shampoing). J’avais aussi ensuite fait plusieurs traitements de mon cuir chevelu et cheveux avec une décoction de romarin, sauge et ortie (en frictions douces sur le cuir chevelu) pour terminer d’assainir et rééquilibrer mes cheveux, en plus de l’utilisation que quelques gouttes de mon huile cheveux « Merveille des montagnes » sur le cuir chevelu, en massage également avant le shampoing.
J’espère que ça t’aidera et que tu reviendras ici me donner des nouvelles. Je suis curieuse de savoir si mes conseils t’aideront, les cheveux poisseux étant un problème parfois vraiment compliqué à gérer, et qui décourage beaucoup de personne à continuer leur transition lorsque ça arrive.